Эти простые техники не только помогут уменьшить дискомфорт во время родовой деятельности, но и помогут расслабиться и контролировать эмоции и после рождения ребенка, а также на протяжении всей жизни матери.
Беременность – это не только удивительный, ответственный и непростой период в жизни женщины. Это еще и время подготовки к новой роли, завершение одного жизненного этапа и начало другого.