Спокойный и глубокий сон очень важен, в особенности для маленьких детей, нервная система которых еще не окрепла.
Ребёнку необходимо не только уделять достаточно времени и любви, но и заниматься его воспитанием, с раннего детства приучая к режиму. Главным критерием режима является сон!