Долгожданное (или не всегда!) материнство порой приносит совсем не те эмоции, на которые мы рассчитываем в ожидании малыша.

На смену эйфории от рождения сына или дочки быстро приходит усталость, раздражение и апатия. Кажется, что дни тянутся слишком медленно и однообразно, и ничего совсем не происходит.

"Муж сбегает на работу, типа деньги зарабатывать, но на самом деле (я то знаю!) он там отдыхает самым наглым образом, пока я с ребёнком ношусь. "

★ Женщине может казаться, что за время декрета она всё теряет - опыт, знания, социальные связи, перспективы в карьере. Да, вместо этого она приобретает счастье материнства (вот оно - любимое чадо, лежит и сладко улыбается мамочке!), но почему тогда так часто она пребывает в подавленном состоянии? Разве она неудачница или плохая мать?

★ На самом деле став матерью Вы поднялись на ступень жизни, поменяли статус, однако Ваше мировосприятие и самоощущение, приоритеты и привычки пока не успели трансформироваться так, чтобы Вам в этом новом статусе стало комфортно.

★ Ваше внутреннее состояние целиком в ваших руках. Поэтому основательно подумайте – каким вы хотели бы, чтобы были Ваши дни? Безусловно, каждый случае не похож на другие: кому-то необходимо внимание окружающих и общение на профессиональные темы, а кто-то мечтает целиком погрузиться в творчество.

❗ Вам стоит попробовать 5 способов, которые помогут разнообразить будни декрета, не отвлекаясь от заботы о ребёнке:

✨ 1. Проводите время сна или самостоятельных игр ребенка с пользой для себя

В данном случае "польза" - это то, что Вы можете делать только, когда малыш Вас не отвлекает. Например, рисовать, читать книгу, писать посты или вышивать.

Все домашние дела старайтесь совместить с активным "бодрствованием" малыша: запаситесь ящиком игрушек на кухне, чтобы малыш мог себя занять пока Вы готовите. Учитесь прибирать квартиру понемногу в течение недели, чтобы постоянно поддерживать порядок и избавиться от необходимости по 2-3 часа тратить на уборку в выходные.

Если есть возможность, снабдите себя полезными гаджетами, например, мультиваркой, которая экономит время. Учитесь делать заготовки (можно привлекать к этому мужа), например, замораживать бульон, суповые заправки, что также существенно сэкономит Ваше время.

✨ 2. Не тратьте выходные на походы по магазинам

В большинстве городов сегодня множество товаров и даже продуктов можно заказывать на дом. Делать это легко, на покупки Вы будете тратить не более получаса, при этом не отвлекаясь от занятий с малышом или собственных дел.

Вместо этого все выходные планируйте заранее и старайтесь как можно больше разнообразить: сходите в салон красоты, посетите выставку, попутешествуйте всей семьей, сходи в парк развлечений и т.д. А еще наведывайтесь в гости, чтобы не готовить дома ;-)

✨ 3. Больше гуляйте

Прогулки - обязательная часть ежедневного режима дня малышей. Но многие мамочки ленятся гулять с ребенком, особенно в холодное время года.

Между тем, прогулки не только отлично "проветривают" голову и помогают отвлечься от плохих мыслей (хотя бы можно поговорить с другими мамочками и понять, что Ваша ситуация не уникальна), но и еще существенно разгружают Вас: чем меньше времени ребенок проводит дома, тем легче в этом самом деле поддерживать порядок и тем сильнее малыш соскучится по своим игрушкам (поэтому придя домой он будет занят ими и даст Вам отдохнуть!). Так что берите волю в кулак и айда на улицу!

✨ 4. Вовлекайте малыша в занятия, которые Вам самим интересны

Взрослого крайне утомляет необходимость выступать пассивным партнером по играм с малышом. Ведь для взрослого человека в таких занятиях нет ничего нового, а, значит, интересного.Зато всегда можно найти что-то, что займет Вас и развлечет ребенка.

Все дети - маленькие альтруисты, они готовы помогать всегда и везде. Так что чаще давайте им такую возможность. Например, можно попробовать вместе что-то смастерить или приготовить, "побренчать" на музыкальных инструментах, заняться гимнастикой или покормить уточек в пруду.

✨ 5. Не бойтесь "выходить в свет" с ребёнком

Большинство мам в декрете расстраивает то, что они "никуда не ходят". Но если не считать первых месяцев жизни крохи, в остальное время они сидят дома по своей же вине!

Сегодня, во-первых, во многих общественных и культурных местах есть специальные детские игровые зоны и комнаты для матери и ребенка, что упрощает такие культ-походы.

Во-вторых, основная проблема - чем занять ребенка вне дома, также легко решается. Для этого нужно всего лишь собрать ребёнку правильный и, главное, занимательный походный комплект игр и занятий. Можно сделать это самостоятельно, а можно довериться профессионалам и сэкономить массу времени и денег.

Достаточно заказать ребенку готовый детский набор новых и очень компактных игр в дорогу в интернет-магазине "Ребёнок Занят" (www.busybag.ru) - и можно выходить с ребёнком куда угодно: в кафе, в гости, в музей, отправляться на отдых, не боясь детских капризов и истерик! Малышу просто некогда будет скучать и донимать Вас, пока он будет заниматься новыми играми. Кстати, это еще и отличная альтернатива вредным гаджетам с мультиками!

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

Сборник ответов на самые главные вопросы о воспитании и развитии ребенка - книга "100 популярных вопросов о детях: универсальный справочник родителя" - всего за 299 руб.!

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

Занять ребёнка  дома или в дороге (в самолёте, поезде, авто), в кафе/ресторане, в поликлинике, на выставке, в гостях, в отеле или в любом общественном месте (ведь планшеты с мультиками - не самая полезная альтернатива, да и работает не вечно!), стоит набором полезных и интересных «развлекашек», подобранных по возрасту.

Заказать готовый детский набор игрушек в дорогу и для игр вне дома от бренда Ребёнок Занят можно у нас на сайте>>> (20+, 30+ или 50+ предметов): это сэкономит Вам уйму сил и времени на подбор и упаковку игр и занятий для ребёнка.

Кстати, такие детские наборы - это еще и отличный подарок ребёнку и его родителям (а что может быть ценнее, чем спокойствие и немного свободного времени!).

Вам также может быть интересно: