Многие женщины, став матерью, превращаются в некую функцию или домашнее приложение - они и днем и ночью включены в заботы о доме, детях и семейных вопросах, часто отказывая себе в элементарных "приятностях".

5 вещей, на которые маме нельзя забивать!
В результате мама и вовсе забывает о существовании такого понятия как "мое настроение" - разве оно кого-то волнует?

На самом деле да! Это более важно, чем обед из трех блюд, ежедневные развивающие занятия с ребенком и идеальная чистота в доме. Ведь отдохнувшая мама "в ресурсе" сделает намного больше, чем мама, которая живет "на автопилоте". Согласны?

Тогда вот о чем мамам в декрете нельзя забывать:

✨1. Общение

Да, времени на встречи с друзьями, которые назначаются в то время, когда "спят усталые игрушки, книжки спят" - нет. Но зато есть все возможности интернета и соцсетей! Пользуйтесь ими: чатики и форумы помогут Вам обсудить общие проблемы и понять, что многие из них - вовсе не значительны!

✨2. Книги

Даже полчаса чтения в день дает нам то приятное ощущение шевеления в мозгах, которого так не хватает в декрете.

✨3. Базовые потребности

Используйте все возможности для сна (в это время соцсети лучше отложить) и не "забивайте" на кофе/ чай и правильное питание. Мама, которая давно забыла, что значит допивать свой утренний кофе, становится социально опасной!

✨4. Музыка

Слушайте музыку - не важно какую. Веселую или грустную, классику или поп - главное, чтобы она создавала нужную атмосферу и настроение. Пусть в вашем доме звучит разнообразная музыка, пока вы занимаетесь домом или играете с малышом.

✨5. Ванна и водные процедуры

Иногда дети все же спят. А еще папа бывает дома хотя бы ночью. Иногда с детьми может посидеть бабушка. В любом случае можно выкроить для себя часик-другой на то, чтобы принять ванну и поухаживать за своим телом. Настрой обязательно улучшиться и сил прибавится, вот увидите!

 

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

Сборник ответов на самые главные вопросы о воспитании и развитии ребенка - книга "100 популярных вопросов о детях: универсальный справочник родителя" - всего за 299 руб.!

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

Занять ребёнка  дома или в дороге (в самолёте, поезде, авто), в кафе/ресторане, в поликлинике, на выставке, в гостях, в отеле или в любом общественном месте (ведь планшеты с мультиками - не самая полезная альтернатива, да и работает не вечно!), стоит набором полезных и интересных «развлекашек», подобранных по возрасту.

Заказать готовый детский набор игрушек в дорогу и для игр вне дома от бренда Ребёнок Занят можно у нас на сайте>>> (20+, 30+ или 50+ предметов): это сэкономит Вам уйму сил и времени на подбор и упаковку игр и занятий для ребёнка.

Кстати, такие детские наборы - это еще и отличный подарок ребёнку и его родителям (а что может быть ценнее, чем спокойствие и немного свободного времени!).

Вам также может быть интересно: